【悲報】専門家「体重×2gのタンパク質摂れ」筋トレを諦めた私www 13 view 2025-04-27 02:59 1: 名無しダイエット 2019/09/26(木) 23:31:16.32 ID:R4vzCstRp 200gのタンパク質ってサラダチキン10個やぞ… 1キロサラダチキン食うんか… ツイート 続きを読む