体重、カロリー制限、基礎代謝の関係を議論しよう

1: 名無しダイエット 2019/02/25(月) 13:42:39.02 ID:qRw3sxxm

痩せるとどんどん基礎代謝量は減っていくんだが、 これはカロリー制限で省エネモードになって落ちてるんじゃなくて 単に体重が減ったからだよな？ 標準体型（男性）だったら、1500kcal/日ぐらいな...