悪玉コレステロールを減らしたい

1. 匿名@ガールズちゃんねる

更年期になってからジワジワと悪玉コレステロールが上がってきました。
善玉が83で悪玉150です。
健診で再検査になり医師に生活指導を受けましたが
自分の場合父と姉も高いので(スタチン系を飲んでる)体質遺伝かもねと言われました。
同じくコ...