体型維持のために努力していること

1. 匿名@ガールズちゃんねる

昨年秋からウォーキングを始めたのですが（平日1万歩目標）…
その分お腹がすいて食べてしまってお腹が出始めました
さしあたって夜ご飯でお米は食べないようにしています

みなさん、体型維持のためにどんな努力をされていますか？
2025/04/22...