医者「パンやヨーグルト食べるの止めなさい」
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1: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2024/05/06(月) 08:52:20.37 いつもの食事から小麦と乳製品を減らすだけで副腎がケアできる 朝食はパン、昼食にラーメンやうどん(あるいは、ピザやパスタ)を食べる― こんな食事パターンを続けていると、確実に副腎は弱っていきます。 なぜかというと、これら小麦粉を使った食品に含まれるグルテン(小麦たんぱく質)がアレルギーや腸の炎症を引き起こすもとだからです。腸の炎症を引き起こすグルテンを「入れない」ことで、火種を減らし..
