【実際】自炊って、週5フルタイムで働いてる奴には無理ゲーじゃないか？？？？？？

本っ当に教えて欲しい！どうやったら週5フルタイムで働いて自炊できるの？家帰ったらヘトヘトで、到底そんな気力ないんだけど…。働きながら自炊してる人って一体どうしてるの？基礎体力が違うのか？？？— りす子