うつ病のダイエット

1. 匿名@ガールズちゃんねる

うつ前より約10㎏ほど太ってしまいました。
現在159㎝、60㎏です。

仕事は現在しておらず、医師からストップがかかっています。
活動量はかなり少ないと思います。毎日30分程度の散歩と家事はしているくらいです。
太った原因としては間食が多...