八百屋「オクラは絶対に茹でるな！」→その理由に目からウロコwwww

【お願い】オクラは絶対に茹でないで！！マジでもったいないです。せっかくの栄養がほとんど失われてしまいます！オクラに多いペクチンやビタミンは、水溶性でお湯に溶けるので、茹でると栄養がどんどん減るんです。正解はこれ！600Wの電子レンジで1分！美味しいし栄養がし...