筋トレしても社会的に成功しない人はなぜだろう？

1: 名無しダイエット 2019/12/07(土) 06:21:41.93 ID:OySxzZFc0

筋トレに必要なもの ・徹底した自己管理（クリーンな食事） ・不断の努力（トレーニング、キツい増量、減量） ・日々の勉強（数百もの筋トレの論文を読む） ・創意工夫（自分の身体で筋トレのPDCA...