【うつ病リスク】砂糖、やはり毒だった‥‥ワイも今日から4毒抜き食生活始めるわ

「飲み物」がメンタルヘルスに与える影響について、18万人以上を対象とした追跡調査によれば、・60歳未満では、砂糖入り、人工甘味料入り飲料の摂取がうつ病リスク増加・60歳以上では、コーヒーや100%果物・野菜ジュースの摂取がうつ病や不安のリスク低下と関連していると...