【単純作業】実際「有酸素運動」ってクッソつまらんよな。ウォーキング、ランニングとか全部足を交互に動かすだけだし。そりゃ続かんわ

1 ：全能神 有酸素運動とは？効果や無酸素運動との違い、おすすめの運動を紹介https://restpalette.lotte.co.jp/post/160 25/04/05 15:55 ID:fLr58k550.net