寝汗が凄いんだけど、どう対策したらいい？

1: 名無しダイエット 2019/01/08(火) 17:23:20

中年なのですが、ここ毎日もう2週間程物凄い寝汗と夜中にトイレに目覚めます。更年期なのかもしれないと思っているのですが、病院に行った方がよいのか悩んでおります。暖かい寝具ですが暖房はつけてお...