ダイエットは「kcalを減らす」ことが一番重要だよね？糖質制限は何に役立つの？

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1: 名無しダイエット 2022/04/29(金) 22:04:02.912 ID:yLiEYLfz0NIKU

糖質制限しなくても食う量減らしてカロリー減らせばいいじゃん
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