【体験談】半年で9kg減量に成功したダイエット方法がこちら

【163cm 60kg → 51kg】
約6年間も不健康なダイエットと過食を繰り返してきた私が、去年の7月から約半年で9kgの減量に成功したダイエット方法をまとめました

うまくまとまっているか不安ですが、少しでも誰かの参考になれば嬉しいです
— soy(@soy_diet1)
January 29, 20...