甘えの言い訳だと思うこと

1. 匿名@ガールズちゃんねる

「トシをとって代謝が下がったから痩せにくい」とダイエットに対して言い訳している人が多いですが、本気で食事制限したり運動すれば何歳でも痩せられるのになーと思います。実際私は50歳過ぎてから5キロ減らして153センチ43キロ1年間キープで...