【問題】『ウォーキング』で消費されるカロリー、少ないと話題に

1: 名無しダイエット 2021/12/18(土) 18:53:15.89 ID:dlqlsaYhM

体重60kg男性の場合………… 時速3km→138kcal/h 時速4km→186kcal/h 時速5km→236kcal/h ※日本人の平均 時速6km→293kcal/h 時速7km→414kcal/h 時速8km→558kcal/h 時速9km→738kcal/h ...