ワイのダイエット方法どう思う？1週間試しても痩せないんだが

1: 名無しダイエット 平成31年 04/05(金)20:39:14 ID:yNh

1日の摂取カロリー1000キロカロリー以内にする炭水化物は朝のみ昼夜は食べないか野菜と肉のみエアロバイクを時速30キロ以上で夜2時間朝1時間こぐ1週間やって全く痩せないんやがなんでや