【悲報】筋トレ大好きワイ、このニュースにビビってタンパク質接種を控える

1: 名無しダイエット 2025/03/05(水) 20:56:20.42 ID:XQAr7zmK0

一時期の見栄のために内臓悪くするのはあほや もう体重の1.5倍くらいしかとらんことにする それでも筋トレ続けてればマッチョにはなれるよな？