【健康】座ってるといつの間にか「かかと浮き」「つま先立ち」になってる人は要注意らしいぞ………

座っているといつのまにか、かかとが浮き、つま先立ちになっている人は要注意。
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ふくらはぎがパンパンになり足が浮腫みやすく、疲れやすい体に繋がる。
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かかとが床から離れてつま先立ちになる方の多くは、足首を背屈（つま先側を天井に向ける動き）することが苦手で、...