少しの筋トレ（ダイエット目的）について教えてほしい人、アドバイスください

1: 名無しダイエット 2020/10/25(日) 22:40:58.271 ID:M6FREVgC0

お腹の脂肪を少なくするにはどうすればいい？ 最近下半身は筋トレしてたら細くなったんだけど、上半身は相変わらずで困ってる やり方が分からん