【食】痩せたいけど、このくらいの食生活でOK？？
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1: 名無しダイエット 22/03/10 03:13:10 ID:BlFQ
182/85のデブなんやがこんな食生活でもええんか？朝プロテイン3杯入れたアーモンドミルク250ml昼朝と同じおやつ朝と同じ夜朝のプロテインと納豆3パックにキャベツと油味噌と卵黄入れたものここ2週間ほぼ毎日これ
182/85のデブなんやがこんな食生活でもええんか？朝プロテイン3杯入れたアーモンドミルク250ml昼朝と同じおやつ朝と同じ夜朝のプロテインと納豆3パックにキャベツと油味噌と卵黄入れたものここ2週間ほぼ毎日これ
