認知シャッフルなんとかってやつやるとよく眠れるわ
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記事元： 育児している奥様45180
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/wom/1738629966/358
358 Ms.名無しさん 2025/02/04(火) 11:22:57.96 0
前も書いたけどパート前夜限定で寝れなくなるのなんか対策ない？
パート自体好きだし人間関係もいいしストレスないのに何故か...
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/wom/1738629966/358
358 Ms.名無しさん 2025/02/04(火) 11:22:57.96 0
前も書いたけどパート前夜限定で寝れなくなるのなんか対策ない？
パート自体好きだし人間関係もいいしストレスないのに何故か...
