筋トレには腹筋ローラー、プッシュアップバー、懸垂があれば充分だよな? 6 view 2025-02-10 00:35 1: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 21:13:47.513 ID:31OED6MM0 下半身なんかいらないよな ツイート 続きを読む