運動してお酒を控え野菜とたんぱく質をしっかり摂る生活を続けた結果

結果　吉川トリコ　@bonbontricoこんなことあんまり言いたくないんだけど、パーソナルトレーニングに通い、お菓子や酒を控え、毎日野菜をしっかり摂り、たんぱく質多めで玄米とか食ってると、ずっと仕事できる。いままで昼にはしんでたのに、昼食食ってからもいつまででも仕...