【食生活】脂質の代謝を高める「ビタミンB2食TOP10」がこちら

気になる「脂質」の代謝にはこれ。野菜や納豆、卵などから取るのがおススメ。スープやお味噌汁に「ごま」を振りかけるのもやって欲しい。
— りょう｜6か月10kg痩せさせるプロ(@ryo_ietoreya)
December 17, 2024