「十分に寝た」と感じている人の４割超が睡眠不足との調査結果

1: 2025/01/15(水) 14:56:34.92 ID:Eqjl5EpG9
　「十分に寝た」と感じている人の４割超に睡眠不足が見られる―。筑波大国際統合睡眠医科学研究機構長の柳沢正史教授らは１４日、睡眠時間や質の自己評価と脳波測定などによる分析には隔たりがある場合が多いと発表した...