翌日動かせないほど筋トレしてる友達がおるんだww 10 view 2025-01-30 08:20 1: 名無しダイエット 20/02/27(木)04:08:06 ID:WXY やり方あってんの?この方法で胸から上と腹回りと下半身でローテしてるみたいだけど ツイート 続きを読む