太田光「毎日起きてすぐ腹筋140回、その後熱い風呂に入って階段昇り降り40分
7 view
1: 名無しダイエット 2025/01/25(土) 22:43:11.37 ID:tOfP1yLC0
腕立て80回、背筋80回、そのあと汗だくの状態で氷いっぱいのベジタブルジュースを飲み干して、暫くリビングでぼーっとしながら煙草吸って、最後にぬるいお湯で再び風呂に入り1日が始まる。」
腕立て80回、背筋80回、そのあと汗だくの状態で氷いっぱいのベジタブルジュースを飲み干して、暫くリビングでぼーっとしながら煙草吸って、最後にぬるいお湯で再び風呂に入り1日が始まる。」
