【悲報】宮本佳林、クリスティアーノ・ロナウド流分割睡眠にハマる「ゲームは深夜帯にやるのが楽しいので」「90分ずつ寝てトータルで」

1: 名無しダイエット 2025/01/19(日) 09:19:35.43

宮本 お正月モード抜けました？昼夜逆転ですか？ここで細切れで寝るという技をお教えしたいと思います なんかゲームって深夜帯が楽しいので、その前に寝た時間とゲームの後に寝た時間の総合で睡眠時間と捉える ...