ランニングと筋トレってどっちが健康にええんや？

1: 稼げる名無しさん ：2025/01/17(金) 00:19:03.72 ID:w6T4BuhRd.net やっぱランニングか？
2: 稼げる名無しさん ：2025/01/17(金) 00:19:51.24 ID:1QetJIS10.net ウォーキング
3: 稼げる名無しさん ：2025/01/17(金) 00:20:15.08 ID:9XZ6dtuL0.net Both
5: 稼げる名無し...