「鬱病？散歩しろ！筋トレしろ！」うるさい、できるならもうやっているよ！

1: 名無しダイエット 2019/08/21(水) 09:04:51.934 ID:NhMuIB3D0

体に力入らないし、フラフラして目が回るんだよ！ シャワー浴びるだけでぐったりなんだよ！ 日光に少しでも当たる、サプリでＤＨＡとマルチビタミンとる、なるべくたんぱく質とる、早く寝る は何と...