【体験】最近趣味でランニング始めたけど、走るフォームの難しさが

1: 名無しダイエット 2021/03/31(水) 00:47:09.533 ID:NEzM5GWa0

反り腰のせいで前傾して重心を前に寄せるのが難しくて、意識してやると物凄い疲れて長い距離走れなくなるんだが困った 筋肉が出来てくるまでは無理してでもこの姿勢キープしたほうがいいんだろか