【甘党必見】甘いものやめれなくて意志が弱いと思ってる人にオススメの対処方がこちら

甘いものやめれなくて意志が弱いと思ってる人、やめなくていいよ。その代わり少しずつおやつの質を変えていけば太りにくくなるから参考にして↓
— ここダイエット(@coco_dietcoach)
January 07, 2025