【驚愕】もやしの真実！栄養満点で低カロリー！？

「もやしは栄養が全くない」と良く言われますが…

これ嘘です。

疲労回復効果のあるビタミンB1やアスパラギン酸や、風邪予防になるビタミンCを含みます。

また、葉酸や食物繊維もあります。

低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめ！

しかも経済的！！
たく...