【健康】「片足立ち」ができる時間でわかる、健康状態と生物学的年齢！

1: すらいむ ★ 2024/12/27(金) 22:20:04.08 ID:oGRiPJ4w
片足立ちができる時間でわかる、健康状態と生物学的年齢！ どうやら、多くを物語っているよう。 　心身の健康を高める低負荷運動として知られるヨガ。 　そしてあるポーズが示すのは、体の柔軟性だけではないか...