年末年始メンタルの不調

1. 匿名@ガールズちゃんねる

年末年始は一年間のストレスが出てきたり、生活リズムが崩れたしてメンタルに影響でませんか？
私は不満とメニエールの発作が起きていてしんどいです。
仕事がない分嫌なことを思い出したり考えるからかなと思います。
同じような方、どうして...