筋トレには鶏の胸肉が良いと聞くけど、本当? 1 view 2024-12-29 11:30 1: 名無しダイエット 20/10/30(金)20:25:14 ID:YIS 筋肥大にはカロリーいるから鶏モモ肉の方がええやろ ツイート 続きを読む