【悩み】満腹感が持続しないんだけど、どうして？？

1: 名無しダイエット 2018/11/06(火) 11:00:21

とりあえず食事をしたら一瞬は満腹になるのですが、すぐまたお腹が空きます。かと言ってお菓子等の間食には興味がなく、また何らかの食事がしたくなります。腹持ちがいいと言うお米もしっかり食べてます...