長時間フライトを乗り切る方法

1. 匿名@ガールズちゃんねる

10年ぶりに、海外旅行へ行こうと思っています。
中東もしくはアメリカを考えています。
10年前もヨーロッパの数カ国へ行きましたが、20代前半のパワー有り余る時期だったにも関わらずエコノミーでの長時間の移動が辛くて辛くて、時差ボケもあり...