家でできる筋トレ始めたいけど

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1: 2024/12/15(日) 02:31:31.643 ID:rFVjJeENM
とりあえず腕立てとスクワットをひたすらやればいいんか
引用元https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1734197491/ :
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