【衝撃】「寝だめ」できない、中高生は夜型で早朝の勉強は効率悪い…睡眠の「新常識」

1: 2024/12/14(土) 09:23:58.53 ID:??? TID:choru 九州の高校では１時間目の授業前の早朝、大学受験などの対策に取り組む「朝課外」と呼ばれる非正規授業が開かれている。長年の習慣だが、 […]