【悲報】ワイ無筋肉デブ、スクワットと腕立て伏せができない…

1: 名無しダイエット 2018/10/30(火)21:49:47 ID:fBl

体重70前半のデブなんやけど、全く運動せずに太ったせいで筋力なさすぎて腕立てなんて深くまで曲げられずに３回ぐらいしかできん。どうすりゃ痩せるんやこれ？