【女性】ダイエット成功した方、維持できてますか？

1: 名無しダイエット 2018/12/23(日) 22:54:52

ゆるいダイエットを始め数ヶ月、ウォーキングや筋トレなどで少しずつ体重は落ちてきました。食事も制限とまではいかないですが、甘いものをやめたり、食べる量も控えています。ふと、目標体重になっても...