【体験談】痩せたかったら来い、ダイエットを続けるコツ教える！！！！！
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1: 名無しダイエット 2021/12/08(水) 00:08:51.108 ID:31BnMSEjd
動的ストレッチとかして体の動かし方を覚えろ 各部位が連動してるのがわかってきたら楽しくて動きたくなる
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