【健康】夜に光を浴びすぎたり昼に浴びる光が少なかったりすると死亡リスクが高くなる

1: すらいむ ★ 2024/11/22(金) 23:49:05.99 ID:mrGZ075T
夜に光を浴びすぎたり昼に浴びる光が少なかったりすると死亡リスクが高くなる 　光は人間の体内の概日リズムを調整する上で重要な役割を担っており、概日リズムの乱れはさまざまな健康状態の悪化を招く可能性があ...