過呼吸が酷くてジョギングとかできないんだがどうやって痩せよう？

1: 名無しダイエット 20/03/16(月)12:58:52 ID:b7z

170㎝88キロ医者にも痩せろって言われたんやけど早歩きでウォーキングしても苦しくなることがあるからあまり運動が出来ん