【健康】運動の強度を高めると死亡リスクが下がるという研究結果、早歩きや階段を使うだけでも効果あり

1: すらいむ ★ 2024/11/09(土) 18:38:42.77 ID:bdaiNpBG
運動の強度を高めると死亡リスクが下がるという研究結果、早歩きや階段を使うだけでも効果あり 　長生きするためには定期的な運動をするべきだということは、多くの人が知っています。 　新たな研究では、運動の...