動画サイトみながらヨガやろう だらーと筋肉伸ばして～のヨガでも全身軽く筋肉痛になる程度の運動になるよ

638 名無しさん＠おーぷん sage 24/07/12(金) 19:42:53 ID:jp.th.L1動画サイトみながらヨガやろうだらーと筋肉伸ばして～のヨガでも全身軽く筋肉痛になる程度の運動になるよ便秘症の多い日本人なので、腸活ヨガをオススメするあと肩こり解消639 名無しさん＠おーぷん  24/07...