ウォーキングは歩き続けるより「休憩」を挟んだ方が最大60％も消費カロリーが多いとの研究結果

1：ななし： 2024/11/03(日) 21:58:28.41ID:n4S3uVvF.net
 


2：ななし： 2024/11/03(日) 22:00:32.26ID:ZCKTtbeh.net

一回休憩入れると次にまた歩くのしんどくなるからな


3：ななし： 2024/11/03(日) 22:18:00.05ID:F/C3Ewy/.net

なるほど、なるほど、なるどな～ 絶対...