筋トレとダイエットをしているけど、糖質はどの程度控えればいい？

1: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 13:33:36.82 ID:eYxbqaZE0

ウィダーのマスカット昼に一個飲んでるんやけどそれくらいはええの？